¡Hola!

 

Soy Marta, practicante entusiasta de Ashtanga, Vinyasa Flow

y afortunada profe de Yoga.

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Mi personalidad demasiado perfeccionista y autoexigente me

llevó a experimentar desde la juventud, episodios de stress y

ataques de ansiedad, que se fueron multiplicando en el desempeño de mi actividad profesional en los siguientes años.

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En búsqueda de soluciones para desconectar, empecé a practicar Yoga y meditación, de forma cada vez más regular. Pronto empecé a observar los beneficios. Me sentía más relajada, menos reactiva, podía dormir mejor, me cundía más el trabajo, y mi forma física iba mejorando.

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Entre 2012 y 2013, durante mi estancia en San Francisco California, descubrí el Yoga Vinyasa Flow, que adopté desde entonces como mi practica personal, y que tuve la oportunidad de aprender de la mano de buenos maestros como Pete Guinosso, Sean Haleen o Darren Maine.

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Para entonces el Yoga ya era para mi una necesidad tan vital como respirar, y la curiosidad de seguir profundizando en esta disciplina me llevó en 2015 a India, dónde me formé como profesora de Yoga multistyle en Trimurti Yoga School - Goa, obteniendo el Yoga Alliance certificate RYT200. Ahí tuve la oportunidad de estudiar las escuelas clásicas (Hatha, Sivananda y Ashtanga) y estilos más modernos como el Vinyasa Flow, Yin y Yoga restaurativo, desde una perspectiva sistemática.

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Desde entonces la formación ha sido constante asistiendo a retiros, talleres y cursos de formación y profundización en Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Yoga en la educación, meditación mindfulness, meditación tibetana, Yoga Nidra.

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He practicado y aprendido en EEUU, España e India, con profesores como Pete Guinosso, Sean Haleen, Darren Maine, Leslie Kaminoff, Carolina Sharma, Beriyl Lebowitz, Aliya Galim, Baskar ji, Hari ji Pawali, Nagaraj ji, Joaquín Castaño, Dennis Criado, Maru Dela Torre.

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En 2017 inicié estudios vedánticos según la tradición Advaita Vedanta con mi maestro Oscar Montero, discípulo directo de Swami Dayananda Saraswati.